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MenteActiv es un programa de estimulación cognitiva, social y emocional, desarrollado en colaboración con la Sociedad Española de Neurología que retrasa el deterioro cognitivo y permite mantener activas las capacidades intelectuales más importantes.
Tres formas de cuidar tu mente
Las sesiones de MenteActiv incluyen diferentes tipos de ejercicios:
Neurofitnes
Actividades de estimulación cognitiva diseñadas para preservar y mantener intactas las habilidades más importantes del cerebro, combinando actividades individuales y en grupo.
Cálculo con ábaco
El ábaco es un instrumento de cálculo milenario. Su manejo favorece la agilidad mental y la atención, ayudando a evitar la pérdida de memoria. Además, el ábaco convierte el cálculo en un sencillo juego de fichas.
Relajación y bienestar
Técnicas del ámbito de la psicología (autonomía personal, relajación, autoestima…) que contribuyen al bienestar físico y emocional. En definitiva, ejercicios imprescindibles para vivir un envejecimiento activo.
Un programa a medida
En MenteActiv queremos que te sientas a gusto y disfrutes con las sesiones. Por ello hemos creado un programa a medida para aquellas personas adultas que quieren mantener su cerebro joven y disfrutar de un envejecimiento activo.
Clases presenciales y a distancia
Clases presenciales en Barcelona y clases a distancia que pueden hacerse desde cualquier lugar con conexión a internet. Las clases cuentan además con ayuda técnica para solventar todas las dificultades.
Contacta con nosotros
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